Escuela de Surf - El puesto de primeros auxilios
PREGUNTAS PARA LA REFLEXIÓN
En la práctica del surf, el puesto de primeros auxilios es el sitio donde acudimos cuando nos hemos lastimado, hecho daño, estamos sufriendo por algún tema físico...
A nivel vital, a veces también estamos lastimadas. Puede que en algún momento de nuestra vida no veamos claro hacia dónde tirar, qué valores nos mueven, cuál es el sentido de que yo esté aquí. Nos llegamos a sentir solas y perdidas, sin rumbo. Sufrimos, la realidad nos duele. A veces nos cuesta conectar con nuestro yo más profundo, entender las corrientes internas que nos mueven y nos llevan a tomar opciones vitales. Otras veces, nos cuesta conectar con las personas de nuestro entorno, especialmente las que más sufren o son víctimas de injusticias. Esto nos puede generar malestar, sensación de no pisar firme, de incoherencia... Algunas veces, simplemente sentimos que atravesamos una época de pérdidas, de dolor, de sufrimiento, de enfermedad, de soledad...
Piensa en momentos en los que has sentido que necesitabas algún acompañamiento o "primer auxilio" en tu vida: una conversación con alguien externo o referente, un espacio diario de silencio o meditación, salidas a la naturaleza, espacios con amigas y amigos, símbolos y rituales donde cogerte...
A NIVEL PERSONAL...
Estos espacios... ¿dónde ponen el foco? ¿Qué te generan? Son "primeros auxilios" o más bien "auxilios a largo plazo"?
¿Qué es lo que necesitabas, realmente, en estos momentos? ¿Lo conseguiste? Y en general, mirando tu vida más en global, ¿de qué necesitas cuidarte diariamente?
¿Cómo das respuesta a momentos de inquietud, incertidumbre, falta de sentido, soledad, sensación de no saber de dónde coger fuerzas, momentos de dolor, de sufrimiento, de soledad...? ¿Adónde vas cuando necesitas un espacio de silencio?
¿A quién acudes en estos momentos? ¿A qué "puesto de primeros auxilios"?
EN TU ENTIDAD...
¿Qué "puesto de primeros auxilios" os ofrecéis como equipo a nivel espiritual? Espacios verdes, espacios guía, espacios de acompañamiento, diálogo profundo, conexión y crecimiento, espacios para hacer lectura de la realidad que os rodea, espacios de silencio, celebraciones...
Vosotras como educadoras, coordinadoras, psicólogas, directoras... ¿a quién y cómo le ofrecéis los primeros auxilios a nivel espiritual?